Sophrologue, libération émotionnelle, hypnose
Tél. 06 24 08 35 04
Bonjour,
J’ai des formations en sophrologie, en libération émotionnelle et en hypnose. Aussi, forte de mes expériences auprès de femmes ou adolescents en difficultés, je vous propose des consultations associant ces différents courants de thérapies brèves complémentaires.
Pour parler de sophrologie…
La sophrologie met a contribution les bienfaits de la respiration ventrale, le relâchement musculaire ainsi que l’imagerie mentale. Tout cela va à la fois agir sur le corps et l’esprit, pour finalement leur permettre de s’harmoniser.
En libération émotionnelle…
Nous nous focaliserons directement sur le ressenti physique d’une émotion donnée. Nous ferons cela pour l’aider à s’évacuer ou l’atténuer. Nous pratiquerons une visualisation guidée issue d’un mélange de PNL, de sophrologie et d’hypnose.
Et l’hypnose dans tout çà?
D’abord, l’état d ‘hypnose est un état naturel dans lequel on va pouvoir interagir avec l’inconscient. Grâce à cet état, la personne concernée pourra évacuer des blocages, percevoir des nouvelles ressources et envisager de nouveaux comportements et adaptations face à sa problématique.
Pour qui?
Notons que nous rencontrons tous et à tous âges des difficultés nous apportant leur lot d’ émotions. Cela peut parfois laisser des ressentis négatifs physiques et psychiques. C’est alors que si cet état émotionnel devient récurrent, il peut s’ancrer et devenir un trait de la personnalité, entraîner dans des schémas négatifs répétitifs, voire un mal être persistant.
Il deviendra alors important d’évacuer ses émotions et leurs ressentis ancrés.
Ses séances s’adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes.
Pourquoi?
Citons quelques exemples comme le choc traumatique, être victime de violences physiques et/ou psychologiques, le burnout, les difficultés dans la gestion des émotions au quotidien,le manque de confiance en soi ou d’estime de soi, les phobies, les troubles du sommeil….
Ces pratiques peuvent également accompagner à la préparation à un examen, à un changement de vie.
La consultation
Les séances se déroulent en 3 temps.
Nous débuterons par un échange, puis une visualisation guidée qui aura pour but d’évacuer les angoisses, les blocages ou encore de développer et ancrer des ressources positives. Nous finirons alors par une dernière discussion.
Conclusion
S’apaiser pour laisser la place aux capacités et aux ressources propres à chacun, quel beau programme.
Le but de cet accompagnement est aussi d’acquérir une boîte à outils qui vous aidera à gérer votre quotidien, vos émotions.
Notez bien…
Ces séances ne se substituent en aucun cas à un avis ou traitement médical, mais peuvent être un atout en complément.
Où me trouver?
Je suis installée dans les locaux UNITHERAPIE situés 12 avenue Malaussena à Nice, au sein de notre regroupement de praticiens.
Pour information, je partage les locaux UNITHERAPIE avec :
Alexandre SPOR (ostéopathe D.O). Tél 0620639103
Celia Vanhoutte (énergétique Chinoise). Tél. 0665914161
Stéphanie Vouilloz (naturopathe, réflexologue plantaire…) Tél. 0610296854
Gregory Carteron (ostéopathe D.O). Tél. 0611613512
Catherine ROSSI FANTINO (Hypnose médicale…) Tél. 06 77 81 66 78
Bénédicte Lila BELLEGY (Conseillère Fleurs de Bach, Soins Rebozo…) Tél. 06 61 10 23 23
Christine DE VOCHT ( … ) Tél. 06 60 93 90 26
mes publications sur le net :
cozette-bienetre.fr/ la conciergerie du bien être